Die Tage im Homeoffice können Höchstleistungen abverlangen: Leistungsdruck, viele Stunden verkrampftes Sitzen vor dem Laptop, Homeschooling der Kinder sowie die täglichen Pflichten im Haushalt führen bei vielen Menschen zur An- spannung der Rücken- und Nackenmuskulatur. Gönnen Sie sich eine